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Clases Embarazo & Posparto
Preparamos tu cuerpo para los cambios que acompañan esta etapa, dándote fuerza y calma.
Con ejercicios seguros que fortalecen, alivian tensiones y te ayudan a sentirte mejor física y emocionalmente.
Dinámica
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Valoración incial.
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Trabajo de suelvo pélvico, diástasis abdominal, molestias lumbares, fatiga...
Beneficios
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Movimiento seguro.
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Mejora la postura y reduce molestias de espalda.
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Recupera fuerza y estabilidad en el posparto.
Nuestro Valor
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Recuperación de la clase en la semana si no puedes asistir.
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Flexibilidad horaria.
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Profesoras formadas.
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